치매예방1 강황효능, 카레 만들기 안녕하세요 ~ 하늘에 구멍이 난 듯이 비가 오네요. 이번 주 내내 비가 온다고 하는데요, 빨리 그쳤으면 좋겠어요. 올해는 집에서 있을 시간이 더 많아졌어요. 오늘은 카레 해서 돈까스 재워 놓은 것에 덧밥으로 해서 먹으려고요. 예전에 친구들과 강촌이나 대성리에 놀러 가면하기 쉽고 맛있다는 이유로 무조건 한 끼는 카레를 했는데요. 카레를 먹을 때면 그 시절이 그립고 생각나네요. 카레는 치매예방에 좋다고 하는데 어떤 효능이 있는지도 알아볼게요. 카레의 효능 1. 강황은 면역력을 강화하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 강황에 들어 있는 커큐민은 항암. 항산화에 도움을 준다고 합니다. 3. 커규민은 염증을 감소시키는데 도움을 준다고 합니다. 4. 항산화 물질인 커큐민은 심장병을 막아줄 수 있다고 합니다. 5. 강.. 2020. 8. 4. 이전 1 다음
