팥다이어트1 팥차 팥물 다이어트 비결! 안녕하세요~ 어제는 밤에 번개가 치며 요란하게 비가 왔는데 오늘은 흐린 날이지만 선선해서 좋네요.남들은 3개월에 몇 킬로씩 살을 뺐다기도 하던데 저는 자신이 없어요.그냥 다이어트는 죽을 때까지 하는 거라 생각해요. 남들보다 많이 먹는것도 아닌데 조금만 방심하고 하루 세끼 잘 먹거나 짜게 먹거나 하면 그날 먹은게 고스란히 살이 되어 하루 밤사이에1~2kg이 찌기도 하지요.그래서 가끔은 팥차를 끓여서 마시고 있어요. 팥의 효능중 이뇨작용으로 인해서 부기가 빠지는 거 같아요.제가 팥을 끓이고 있는것은? 몸무게에 변화가 있다는 거죠. 네 맞아요 체중이 불었어요. tv에서 양푼에 밥 비벼서 먹는 것만 봐도 그림의 떡이에요.요즘은 예전처럼 먹지도 않는데 살이 쪄요 억울합니다. 움직임이 적기도 해요. 전에는 공원에서.. 2020. 6. 30. 이전 1 다음