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김치 !! 코로나19 에 도움 된다네요 안녕하세요~ 어제 반가운 신문 기사를 봤어요. 한국이 신종 코로나바이러스 감염증 사망자가 적게 나온 이유를 프랑스 연구진이 밝혔는데요, 그 비결은 김치라고 합니다. 항상 밥상에 자리하는 김치가 비결이라니 감사할 뿐이죠. 배추김치는 모든 이의 밥상을 차지하는데 발효한 배추가 코로나19 예방에 도움이 된다고 국제학술지에 실렸다고 합니다. 코로나로 삶이 힘들고 일상이 지쳐가는데 살짝 힘이 나네요! 좀더 좋은 소식을 기대합니다. 예전에 사스 때에도 김치 먹어라, 마늘 먹어라 해서 더 열심히 먹었는데 말이죠. 김치는 사 먹지 않고 열심히 담아보지만 그 같은 맛을 내기가 무척 힘들어요. 절이는 단계부터 잘해야 해요. 저는 배추가 항상 밭으로 가려해서 난처할 때가 많습니다. 3포기 정도 작게 할 때는 잘 절여서 할 .. 2020. 7. 17.
초복 닭죽 끓이는 법, 황기 백숙 안녕하세요~ 여름의 절정이 시작되는 초복이네요. 초복은 삼복중 첫 번째 복으로 여름의 시초를 말하지요. 올여름 많이 더울 거라고 해서 걱정스러웠는데 생각보다 덜 더운 것 같아 다행이라고 생각해요. 오늘은 초복이라 그런지 다른 날보다 조금 덥네요. 다들 삼계탕 끓여 드시나요? 저희 식구들은 열이 많다고 인삼을 안 먹으려 해서 황기를 넣고 끓였어요. 며칠 전 시장에서 5년 된 황기를 사 왔는데 향이 어찌나 좋은지 마트에서 산거랑은 차원이 다르네요. 황기는 땀이 많은 체질에 좋다고 하니 저희 집 식구들과 잘 맞는 거 같아요. 올해처럼 힘든 해는 없었던 거 같아요. 보양식으로 닭죽이라도 먹고 기운 내야겠어요. 닭은 일반 닭으로 준비했어요. 토종닭도 맛있는데 저희 집 식구들은 부드러운 닭을 선호해서 항상 일반 닭.. 2020. 7. 16.
닭볶음탕 맛있고 쉽게 만드는 법 안녕하세요~ 닭도리탕? 닭볶음탕? 둘다 써도 된다고 들었어요. 예전에 술안주로 자주 해 먹었는데 한동안 안 해먹었어요. 요즘에 먹어줄 식구가 늘어 닭요리를 하게 되네요.닭요리는 집에서 해 먹으면 가격도 저렴하고 푸짐해서 일품요리로 훌륭해요.내일은 초복이니 한번 해서 드세요! 재료 토막 닭 한 마리 1kg(10호 1마리) 간장 12 수저 30g, 설탕 2 수저 (12g), 굵은 고춧가루 1, 수저, 고운 고춧가루 2 수저, 감자 큰 거 2개, 간 마늘 3 수저, 당근 160g(1/2개) 양파 작은것1개, 대파 2대, 청양고추3개, 소주3수저, 후춧가루 2g(약간),다시마 육수3컵 재료준비 1. 당근은반을갈라서 6등분으로 썰어주시고 끓였을 때 뭉그러지지 않게 하기 위해서 모서리를 돌려 깎아서 준비 합니다. .. 2020. 7. 15.
김치전, 배추,호박 집에서 자주하는 전! 안녕하세요. 오늘은 하루 종일 비가 내리네요. 이런 날은 전이 생각나잖아요. 부쳐야죠!! 몇 년 전 지인 집에 놀러 갔는데 배추로 전을 부쳐서 제게 먹어보라 해서 깜짝 놀란 적이 있어요, 김치전은 많이 부쳐 먹어 좋아하지만 생 배추를 부쳐 주는데 맛보기 전에는 참 난감하더라고요. 배추전을 맛보고 한 번 더 놀랐어요. 아삭아삭 씹히는 식감이 참 맛있었어요. 그날 이후로는 제가 집에서 부쳐 먹어요. 날이 흐리고 비가 오면 튀김 음식이나 전이 생각나지요.오늘은 집에서 자주 부쳐먹을 수 있는 전을 알려 드리려고요. 이웃님께서는 어떤 전을 좋아하시나요? 양념간장: 진간장 2수저, 식초 2 수저, 매실 2 수저, 물 1 수저, 굵은 고춧가루, 1/2큰술, 양파 1/4개 전을 부칠 때 소금, 후추, 밀가루, 달걀물,.. 2020. 7. 13.
절대쌍교 넷플릭스 추천 드라마 안녕하세요. 오늘 추천해드리고 싶은 영화는 넷프릭스 절대쌍교 2020입니다. 44부작이에요. 한번 보기시작하면 헤어 나오지 못해요. 무림 고수와 강호 협객의 손에 따로 자라난 피를 나눈 쌍둥이 형제 이지만 원수가 되어 만나 게 되는 비극적인 내용으로 시작됩니다. 천하제일의 풍모를 지닌 강풍을 좋아하는 이화궁의 궁주를 마다하고 요월의 시녀 월노와 남몰래 도망치던 두 사람은 의형제 연남천을 만나려 가던 도중 십이성상의 급습을 받으면서 협곡에서 갓 태어난 쌍둥이 형제가 가혹한 운명에 던져집니다. 이화궁의 궁주는 쌍둥이의 부모를 죽이고 복수심에 훗날 두 아이가 서로 싸우게 하려고 한 명만 데리고 가고 뒤늦게 온 연남천은 상황을 모른 채 악인곡으로 가는데 갓난아기를 등에 업은 그는 악랄한 계략을 피하지 못합니다... 2020. 7. 11.
간단한 김치볶음밥 백종원 레시피 안녕하세요. 오전에는 구름이 가득하고 흐리더니 지금은 햇빛이 쨍쨍하며 후덥지근하네요. 뜨거워서 장 보러 가기도 그렇고 해서 요즘 많이 핫한 백 선생님 레시피로 간단하게 할 수 있는 김치볶음밥을 만들어 보려 해요. 별 재료 안 들어가도 만들 수 있어서 따라 하기도 쉽네요. 재료 : 익은 김치 두 줄기 햄 60g 대파 흰부분 식용유 1수저 진간장 1/2수저 고운 고춧가루 반 수저 설탕 1/3수저 밥 한 공기, 달걀 1개, 김가루 적당량 깨소금 1 스푼 개인의 취향에 따라서 재료는 가감하시면 돼요. [만드는 법] 1. 대파는 반으로 갈라 송송 썰고 햄은 얇게 썰어 준비하시면 됩니다. 저는 햄은 한 수저에 하나 이상 들어있어야 한다는 생각으로 넣기 때문에 조금 많다고 느끼는 분들도 있을 수 있습니다. 좀 작게 .. 2020. 7. 7.